2026/01 31

[ETF] 딱 3개만 기억하세요! 실패 없는 국내 ETF 추천

[왕초보 ETF 정복기 3탄] 딱 3개만 기억하세요! 실패 없는 국내 ETF 추천드디어 마지막 3탄입니다! 개념과 위험성까지 공부하셨다면, 이제는 '실행'할 차례입니다.수천 개가 넘는 ETF 중에서 초보자가 가장 먼저 장바구니에 담아야 할,안정성과 성장성을 모두 갖춘 '국내 상장 ETF BEST 3'를 엄선했습니다. 고민할 시간을 줄여드릴 테니, 이 중에서 나에게 맞는 것을 골라보세요.(주의: 특정 종목 추천이 아닌 교육 목적의 예시이며, 투자의 책임은 본인에게 있습니다.)1. 초보자를 위한 ETF 추천 BEST 3저는 초보자분들께 "한국 시장, 미국 시장, 그리고 현금 흐름" 이 세 가지 조합을 추천해 드립니다.운용사가 달라도(KODEX, TIGER 등) 뒤에 붙은 이름이 같다면,비슷한 상품이니 운용 ..

공부하기 2026.01.06

[실전편] 2030을 위한 '30일 다이어트 식단표'

[실전편] 2030을 위한 '30일 다이어트 식단표' (1주~4주 차)앞서 설명해 드린 '아침 간편식, 점심 일반식(1/2), 저녁 단백질' 원칙을 적용하여 실제 따라 할 수 있는 30일 식단표를 구성했습니다.매일 메뉴를 고민하다가 포기하지 않도록, 이 표를 캡처하거나 저장해 두고 그대로 실천해 보세요. (점심은 직장인분들을 위해 일반 식당 메뉴나 구내식당 메뉴로 구성하되, 밥 양만 절반으로 줄이는 것을 전제로 합니다.)1주 차: 적응기 (작심삼일 넘기기)위가 줄어드는 시기입니다. 배고픔을 물로 달래며 규칙적인 식사 시간을 지키는 데 집중하세요.일차아침 (간편 단백질)점심 (일반식, 밥 1/2)저녁 (클린 단백질)1일그릭요거트 + 견과류비빔밥 (밥 반 공기, 고추장 적게)닭가슴살 샐러드2일삶은 달걀 2개..

카테고리 없음 2026.01.06

[일본어] 히라가나 외우기(아이우에오, 카키쿠케코)

히라가나 외우기(아이우에오, 카키쿠케코)나는 정말 게으른 사람이다. 일본어의 히라가나를 몇번이나 외워야지 하면서, 시도도 몇번씩이나 해보았는데, 번번히 히라가나를 다 외우지도 쓰지도 읽지도 못한다. 아이들이 하는 듀오링고라는 앱을 패밀리로 신청을 하여서, 일본어 공부를 다시 해보겠노라 다짐을 하였다. 처음이라 그런지 몰라도 간단한 것들만 나오고 반복되어서 나오고 해서, 아직까지는 잘 따라하고 있는데, 영어로 된 발음으로 읽고 기억하고 반복되어서 나오면 체크하고 넘어간다. 이전에 사 놓았던 뇌새김에 마침 '일본어기초' 과정이 있어서, 2021년에 멈춰있던 아이우에오 1장의 1강의에서 멈췄던 것을 1장의 2강으로 넘어갔다. 이제 하나씩 제일 많이 보는 블로그에 정리를 하면서 공부를 해 보려고 한다. ^^..

공부하기 2026.01.05